Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Arnoldus Run is inmiddels verlopen.
Iedere laatste zondag van de maand in de maanden juni, juli, augustus en september, organiseren atletiekvereniging Haarlemmermeer en ArnoldusSport samen de Arnoldus Run, een hardloopwedstrijd van 5km.