Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Hamersveldloop is inmiddels verlopen.
De Hamersveldloop (georganiseerd door Atletiekvereniging Triathlon) staat na enkele jaren van afwezigheid weer op de hardloopkalender en wel op zondag 29 juni. De start- en finishlocatie isgelegen bij zwembad de Octopus aan de Bavoortseweg in Leusden. De jeugd tot en met 12 jaar kan deelnemen aan een afstand van 1 km. Voor de oudere kinderen en volwassenen is er een 5 km (één ronde) en 10 km (twee rondes). Iedere deelnemer mag na afloop op vertoon van het startnummer gratis zwemmen in zwembad de Octopus.