dinsdag 29 juli 2014
0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!2e Vrieling Varia Run
Dedemsvaart, gemeente Hardenberg (OV)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 2e Vrieling Varia Run is inmiddels verlopen.
Op de dinsdagavond in de Dedemsvaria feestweek hardlopen door het centrum van n van de mooiste dorpen van de gemeente Hardenberg n afsluiten met een drankje en live muziek op het gezamenlijke horecaplein! Dat is het idee van de Vrieling Varia Run.Loop met ons mee langs de vaart, de mooie winkelstraat en over de horecaplein. De start en finish is bij de Baron in de Julianastraat.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 2e Vrieling Varia Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 2e Vrieling Varia Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Dedemsvaart, gemeente Hardenberg (OV).
Meer hardloopevenementen in Dedemsvaart, gemeente Hardenberg (OV).
Meer hardloopevenementen in Dedemsvaart, gemeente Hardenberg (OV).
