zondag 29 juni 2014
0,5 km - 1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dom Verdan Loop
Reutum, gemeente Tubbergen (OV)0,5 km - 1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dom Verdan Loop is inmiddels verlopen.
In de stilte van de vroege ochtend op een sportieve manier genieten van de serene rust in de ontwakende natuur. Het kan, tijdens de Dom Verdan Loop. Maar je zult wl vroeg uit de veren moeten voor dit speciale (hard)loopevenement in en rondom Reutum.Dit jaar wordt de Dom Verdan Loop gehouden op zondag 29 juni. Iedere hardloper of wandelaar is welkom, van jong tot oud. Doe samen met jouw collega's, vrienden of familie mee of schrijf je in voor een individueel programma. Hardlopers kunnen kiezen uit de afstanden 5 km, 10 km en de halve marathon van 21.1 km.
Voor de wandelaars is wederom een route van 10 km en 15 km uitgezet in het prachtige buitengebied van Reutum.
Voor kinderen zijn er de Mini Dom Verdan Lopen van 2 km, 1 km en 500 m. dwars door het pittoreske Reutum.
De Dom Verdan Loop is geen evenement voor uitslapers. Je zult vroeg uit de veren moeten. De eerste hardlopers starten reeds om 7.00 uur.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dom Verdan Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dom Verdan Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Reutum, gemeente Tubbergen (OV).
Meer hardloopevenementen in Reutum, gemeente Tubbergen (OV).
Meer hardloopevenementen in Reutum, gemeente Tubbergen (OV).
