zaterdag 17 mei 2014

Run 4 Gold

Rheden (GE)

5 km - 8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Run 4 Gold is inmiddels verlopen.

Sponsorloop voor Marijn en Noortje Goud. MAF Angola.

De 8,05 km (5 mijl)bij de Posbank is pittig ondermeer door een klim van 40 m. De 5 km is meer relaxed. Zaterdagmiddag 15.00 uur.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run 4 Gold.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Run 4 Gold zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rheden (GE).
Meer hardloopevenementen in Rheden (GE).