zaterdag 7 juni 2014

We Own The Night

Amsterdam (NH)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement We Own The Night is inmiddels verlopen.

Nike's We Own The Night (WOTN) run zal dit jaar voor de tweede keer georganiseerd worden. Op 7 juni 2014 organiseren ze een 10KM race met een parcours door Amsterdam.

De ultieme after-dark 10K run is een mix van sport, mode, design en muziek die een festivalsfeer brengt in de straten van Europas grootste steden zoals Londen, Parijs, Berlijn, Milaan n Amsterdam met live muziek en DJs om sportiviteit groots te vieren.

Nike creert een motiverende reis van begin tot einde door je wekelijkse hardloopclubs en NTC-lessen aan te bieden, en via Nike+ kun je tijd, afstand, tempo en verbrande calorien bijhouden.

Dit jaar draait de WOTN niet alleen om hardlopen. Van elk inschrijfgeld wordt 5 gedoneerd aan Women Win, waarmee je programmas steunt die jongeren actiever laten deelnemen als onderdeel van het wereldwijde initiatief Designed to Move.
De actie heeft als doel om jongeren een actieve en gezonde levensstijl te bieden door middel van sport en spel.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement We Own The Night.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement We Own The Night zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.