Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Molen- tot molenloop Garderen is inmiddels verlopen.
3e jaargang van deze fraaie loop door de schitterende Veluwse natuur. Het deels verharde parcours heeft als extra uitdaging enkele flinke hoogteverschillen.