Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Twirls Ladiesrun is inmiddels verlopen.
Een leuke bosloop met start en finish bij Bosbad Amersfoort. Na afloop poolparty!