zondag 25 mei 2014
6,4 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Zuidas Run 2014
Amsterdam (NH)6,4 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Zuidas Run 2014 is inmiddels verlopen.
Zondag 25 mei 2014 staat het Gustav Mahlerplein op de Zuidas de gehele dag (van 11.00 17.00 uur) in het teken van D Business Run van Nederland met muziek, hapjes en drankjes.De onderdelen tijdens de Zuidas Run zijn: de 4 EM (6,4 KM), de 10 EM (16,1 KM) en de Kids Run. De Zuidas lopers aan de 4 EM en de 10 EM steunen in 2014 het Virtual Reality Lab van het VUmc Revalidatiegeneeskunde in Amsterdam. De very young professionals die deelnemen aan de Kids Run, steunen VUmc Kinderstad.
Zijn marketeers inderdaad van die snelle jongens (en meisjes)? Verslaan Young Professionals hun leidinggevenden? En zien we inderdaad een eindsprint tussen bankiers om de Zuidas Run bonus?
Meer informatie over D Business Run van Nederland kan je vinden op www.zuidasrun.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zuidas Run 2014.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Zuidas Run 2014 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
