zondag 27 april 2014
0,5 km - 1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!oranjeloop Ter aar
Ter Aar, gemeente Nieuwkoop (ZH)0,5 km - 1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement oranjeloop Ter aar is inmiddels verlopen.
Het is voor het 7de jaar dat deze loop wordt georganiseerd.Het hopen door steeds meer reclame een berig in de regio te worden.
neem eens een kijkje op onze vernieuwde site! En misschien mogen u verwelkomen bij onze start.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement oranjeloop Ter aar.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement oranjeloop Ter aar zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ter Aar, gemeente Nieuwkoop (ZH).
Meer hardloopevenementen in Ter Aar, gemeente Nieuwkoop (ZH).
Meer hardloopevenementen in Ter Aar, gemeente Nieuwkoop (ZH).
