Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Meet Greet RUN and Beer is inmiddels verlopen.
De Bossche Running Junkies en de Arnhemse Social Milers kennen elkaar inmiddels al Social Media. Of dit nu via Facebook is of de bekende #CrewLove. Besloten is dat het wel eens tijd is voor een Real-Life-Running-Date.