vrijdag 25 april 2014

Meet Greet RUN and Beer

's-Hertogenbosch (NB)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement Meet Greet RUN and Beer is inmiddels verlopen.

De Bossche Running Junkies en de Arnhemse Social Milers kennen elkaar inmiddels al Social Media. Of dit nu via Facebook is of de bekende #CrewLove. Besloten is dat het wel eens tijd is voor een Real-Life-Running-Date.
De Running Junkies neemt Social Mile mee op Running Tour door Den Bosch, de dag voor Koningsdag! Na het rennen gaan we de stad nog eens langzaam verkennen. Er spelen tal van bandjes waar we verder kunnen socializen en kunnen genieten van een biertje. Of twee

Naast de Running Junkies en Social Milers zullen er ook sportievelingen van de #HalfCrazyRunnersCrew met ons gaan hardlopen.

De Running Tour is 10k en we rennen zon 9km/u.

Het plan voor de (vanaf) Arnhemmers:
18:00u verzamelen bij Starbucks CS Arnhem voor je cafene shot
18:22u vertrek per trein naar DB (spoor 7)
19:19u aankomst DB
19:30u aankomst Run2Day
20:00u Running Tour

Terugreis met de laatste trein (of de eerste), retourritje zonder korting: 21,60.

Deelname is vrijblijvend, geheel kosteloos (los gezien van de reiskosten en het bier).
Loop je niet in een loopgroep maar wil je wel mee?! Dat mag natuurlijk ook!

Hou het event op Facebook in de gaten voor eventuele wijzigingen en kleine details als tijden en locatie.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Meet Greet RUN and Beer.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Meet Greet RUN and Beer zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.