zaterdag 7 juni 2014
8 km - 17 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Runnersworld Apeldoorn Hardloop4daagse
Apeldoorn (GE)8 km - 17 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Runnersworld Apeldoorn Hardloop4daagse is inmiddels verlopen.
Je loopt 4 dagen achter elkaar. Er zijn twee afstanden 60km of 100km. Bij 60km loop je 4 etappes, elke dag 1. Bij 100km loop je 6 etappes, zaterdag en zondag 2x. Je kunt ook voor iedere etappe los inschrijven. Zie voor meer info de website.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Runnersworld Apeldoorn Hardloop4daagse.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Runnersworld Apeldoorn Hardloop4daagse zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Apeldoorn (GE).
Meer hardloopevenementen in Apeldoorn (GE).
Meer hardloopevenementen in Apeldoorn (GE).
