zondag 6 juli 2014
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Parkzoomloop
Bergschenhoek, gemeente Lansingerland (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Parkzoomloop is inmiddels verlopen.
Dit jaar wordt voor de tweede keer de Parkzoomloop georganiseerd. Er kunnen afstanden van 5 en 10 km hardgelopen worden. Tevens kan er een wandeltocht gelopen worden van 5 km. De opbrengst gaat naar een goed doel. Namelijk de stichting van Oldenbarnevelthoeve. Een woon-zorgvoorziening voor gehandicapte jongvolwassenen. Houd onze website www.gcparkzoom.nl in de gaten om in te kunnen schrijven of onze facebookpagina.Vanaf nu in te schrijven op http://www.gcparkzoom.nl/parkzoomloop/
Houd ook onze facebookpagina in de gaten voor nieuwtjes. https://www.facebook.com/pages/Parkzoomloop/276019535855916
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Parkzoomloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Parkzoomloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bergschenhoek, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bergschenhoek, gemeente Lansingerland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bergschenhoek, gemeente Lansingerland (ZH).
