zaterdag 8 maart 2014
2 km - 5 km - 8 km - 10 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!vrouwen weekend Bergen aan Zee
Bergen aan Zee, gemeente Bergen (NH)2 km - 5 km - 8 km - 10 km - 12 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement vrouwen weekend Bergen aan Zee is inmiddels verlopen.
Ik-loophard organiseert op 8 en 9 maart een hardloopweekend voor vrouwen in Bergen aan Zee.In het weekend wordt gewerkt aan stabiliteit, kracht en ook duurlopen.
Zoals ieder jaar zal het ook dit jaar weer plaatsvinden in het Nivon huis in Bergen aan Zee. Slechts op 300 meter afstand van de Zee.
Een heerlijk weekend dus om even er tussenuit te zijn en tegelijk aan je gezondheid te werken!!
Alle maaltijden en drankjes evenals de overnachting en natuurlijk 2 super enthousiaste trainsters zijn inbegrepen.
Voor meer info. www.ik-loophard.nl/ hardloopreizen
We hopen je te zien in Bergen!
Suzanne en Brigitte
ik-loophard
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement vrouwen weekend Bergen aan Zee.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement vrouwen weekend Bergen aan Zee zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bergen aan Zee, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Bergen aan Zee, gemeente Bergen (NH).
Meer hardloopevenementen in Bergen aan Zee, gemeente Bergen (NH).
