Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement McDonalds-Trimloop4Daagse is inmiddels verlopen.
Op 4 Dinsdagen in Mei de McDonalds-Trimloop4Daagse, het familie-loopfeest in Meppel.