Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zuiderparkloop Rotterdam Atletiek is inmiddels verlopen.
3 e Editie van de in een prachtig parcours wordt georganiseerd door Rotterdam Atletiek i.s.m. TOS en de deelgemeente Charlois. Afstanden voor de jeugd 1 km, 2 km en de 5 km voor 13 jaar en ouder.