zaterdag 19 april 2014
7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Fitste van Nederland
Apeldoorn (GE)7 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Fitste van Nederland is inmiddels verlopen.
De Fitste van Nederland is een allround sportevenement. Naast het onderdeel hardlopen, moet men ook mountainbiken en een survival- behendigheidsparcours afleggen. Want wie is nou fitter? een hardloper, mountainbiker, survivallaar etc. Bij dit evenement komen we dit te weten!De dag duurt van 10u tot 17u en alle deelnemers leggen alle onderdelen af. Deelname is voor mannen en vrouwen vanaf 18 jaar. Inschrijven kan via www.inschrijven.nl.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Fitste van Nederland.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Fitste van Nederland zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Apeldoorn (GE).
Meer hardloopevenementen in Apeldoorn (GE).
Meer hardloopevenementen in Apeldoorn (GE).
