zaterdag 11 oktober 2014
marathon
Organisator? Klik hier!DiaBeatit Run
Rotterdam (ZH)marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement DiaBeatit Run is inmiddels verlopen.
De DiaBeatit Runners starten met de beklimming van de Euromast, waarna ze vervolgens in estafette vorm 84 km rennen en onder luid gejuich finishen bij het Olympisch stadion in Amsterdam. Elk teamlid heeft voor de run een minimaal bedrag van 500 euro opgehaald via sponsoren. Deze sponsoren kunnen familie, vrienden of collega's zijn. Al het geld gaat naar het Diabetes fonds, om het onderzoek naar diabetes voor te zetten, de ziekte die 1 miljoen Nederlanders treft.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement DiaBeatit Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement DiaBeatit Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
