Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 6- en 9-uursestafette is inmiddels verlopen.
een 6-uurs en 9-uursestafette voor team en sololopers. Het parcours is 1850 meter. Een 6-uursteam bestaat uit 4 lopers ; een 9-uursteam uit 6 lopers. Het doel is als team een zo groot mogelijke afstand af te leggen.