Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Beach Run is inmiddels verlopen.
Het loopevenement De Beach Run te Den Haag (Kijkduin) vindt plaats op vrijdag 18 juli 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Sparta. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).