zaterdag 18 januari 2014
1,3 km - 2,5 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Trackstars Beach Run BBB-circuit
Rotterdam (ZH)1,3 km - 2,5 km - 5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Trackstars Beach Run BBB-circuit is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Trackstars Beach Run (BBB-circuit) te Rotterdam Nesselande vindt plaats op zaterdag 18 januari 2014. De loop wordt georganisseerd door Trackstars Nesselande. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: De Trackstars Beach Run is onderdeel van het BBB-circuit..Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Trackstars Beach Run BBB-circuit.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Trackstars Beach Run BBB-circuit zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
