Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Winterbiatlon Leiden is inmiddels verlopen.
Dit evenement biedt een unieke combinatie van hardlopen en schaatsen! Je kunt individueel meedoen (beide onderdelen) of als team (een hardloper en een schaatser).