vrijdag 29 augustus 2014

Single-Run

Utrecht (UT)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Let op: Het loopevenement Single-Run is inmiddels verlopen.

Avontuurlijke funrun voor sportieve singles.
Een gevarieerd on-off the road parcours door het Maximapark in de Leidsche Rijn.
Sportieve singles kunnen met elkaar kennis maken tijdens de gezamenlijke warming-up, elkaar beter leren kennen tijdens het hardlopen en bij de flirtstops.
Bij het aansluitende feest (gelegenheid tot douchen is aanwezig) kan je de ander laten weten dat je hem/haar wel heel leuk vindt.
Voor alle singles; startende tot ervaren hardloper (voor startende single lopers organiseren we een clinic) van oud tot jong, wit tot zwart. Er is geen controle bij de deur op het single zijn.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Single-Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Single-Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).