Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Topfit Fysiotherapie Lichtjesloop is inmiddels verlopen.
Dit jaar wordt de Lichtjesloop voor de tweede keer georganiseerd om geld op te halen voor de Roparun. Het wordt georganiseerd door Roparunteam Lelystad, www.roparunteamlelystad.nl.