zaterdag 4 januari 2014

St Nicolaasgacross

Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand

Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info St Nicolaasgacross

Let op: Het loopevenement St Nicolaasgacross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement St. Nicolaasgacross te Sint Nicolaasga vindt plaats op zaterdag 04 januari 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Heerenveen.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).

Bijzonderheden: Div. Afstanden jeugd.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement St Nicolaasgacross

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement St Nicolaasgacross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Download hier een professioneel trainingsschema

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement St Nicolaasgacross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR).

Hardlopen in Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR).
Meer hardloopevenementen in Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR).