zondag 12 januari 2014

Bonte Haas loop

Wateringen, gemeente Westland (ZH)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand

Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Bonte Haas loop

Let op: Het loopevenement Bonte Haas loop is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Bonte Haas loop te Wateringen vindt plaats op zondag 12 januari 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Olympus `70.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).

Bijzonderheden: Opbrengst geheel naar goede doel Cystic Fibrosis, prijzen in natura.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Bonte Haas loop

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bonte Haas loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Download hier een professioneel trainingsschema

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Bonte Haas loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Wateringen, gemeente Westland (ZH).

Hardlopen in Wateringen, gemeente Westland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Wateringen, gemeente Westland (ZH).