Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bertusloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Bertusloop te Delft vindt plaats op zondag 26 januari 2014. De loop wordt georganisseerd door DIJC Bertus. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Nieuw in 2014: Siem Deen prestatieklassement! Kijk op www.dijc-bertus.nl.