zondag 2 februari 2014
1 km - 3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - 21 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Mel Rijsdijk Panbosloop Zeist nr388
Zeist (UT)1 km - 3 km - 6 km - 9 km - 12 km - 15 km - 18 km - 21 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Mel Rijsdijk Panbosloop Zeist nr388 is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Mel Rijsdijk. Panbosloop. Zeist nr.388 te Zeist vindt plaats op zondag 02 februari 2014. De loop wordt georganisseerd door U-Track. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Mel was de bedenker van "De 1ste zondag vd maand" en heel lang de organisator..Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mel Rijsdijk Panbosloop Zeist nr388.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Mel Rijsdijk Panbosloop Zeist nr388 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zeist (UT).
Meer hardloopevenementen in Zeist (UT).
Meer hardloopevenementen in Zeist (UT).
