zondag 16 februari 2014
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Atledo Cross 16 02 2014
Dongen (NB)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Atledo Cross 16 02 2014 is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Atledo Cross 16-02-2014 te Dongen vindt plaats op zondag 16 februari 2014. De loop wordt georganisseerd door Atledo. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: leuk geaccidenteerd parcours in de bossen; ook voor publiek aangenaam genieten..Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Atledo Cross 16 02 2014.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Atledo Cross 16 02 2014 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Dongen (NB).
Meer hardloopevenementen in Dongen (NB).
Meer hardloopevenementen in Dongen (NB).
