zondag 16 maart 2014
0,5 km - 1 km - 4 km - 7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Berden Voorjaarsloop
Venlo (LI)0,5 km - 1 km - 4 km - 7,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Berden Voorjaarsloop is inmiddels verlopen.
De Berden Voorjaarsloop kent naast een wedstrijd over 7,5 km een wedstrijd over 15 km. Ook zijn er zes jeugdlopen en sinds dit jaar een loop over 4 km. Het parcours van de 7,5 en 15 km wordt officieel opgemeten door de Atletiekunie. Het parcours loopt door Venlo-Zuid, is geheel verhard, kent veel brede wegen en rechte stukken.Het loopevenement Berden Voorjaarsloop te Venlo vindt plaats op zondag 16 maart 2014. De loop wordt georganisseerd door Regio Atl.- en Trimvereniging Scopias. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden:Het parcours loopt door Venlo-Zuid. Start en finish bij college Den Hulster..
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Berden Voorjaarsloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Berden Voorjaarsloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Venlo (LI).
Meer hardloopevenementen in Venlo (LI).
Meer hardloopevenementen in Venlo (LI).
