Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Spiegelplasloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Spiegelplasloop te Nederhorst Den Berg vindt plaats op zondag 23 maart 2014. De loop wordt georganisseerd door Bergse Runners Club. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).