Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Groene van Amsterdam is inmiddels verlopen.
Het loopevenement De Groene van Amsterdam te Amsterdam vindt plaats op zondag 11 mei 2014. De loop wordt georganisseerd door De Groene van Amsterdam. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Marathon door de groene gebieden van Amsterdam Nieuw-West.