Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ladiesrun Rotterdam is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Ladiesrun Rotterdam te Rotterdam vindt plaats op zondag 01 juni 2014. De loop wordt georganisseerd door Rotterdam Marathon B.V.. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Hét lifestyle sportevenement speciaal voor vrouwen..