zondag 8 juni 2014
5 km - 10 km - 15 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Ronde van Ilpendam
Ilpendam, gemeente Waterland (NH)5 km - 10 km - 15 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Ronde van Ilpendam is inmiddels verlopen.
Het loopevenement De Ronde van Ilpendam te Ilpendam vindt plaats op zondag 08 juni 2014. De loop wordt georganisseerd door Ronde van Ilpendam. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Elk jaar steunen we een goed doel. Wij organiseren dit dus zonder winstoogmerk. .Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Ronde van Ilpendam.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Ronde van Ilpendam zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ilpendam, gemeente Waterland (NH).
Meer hardloopevenementen in Ilpendam, gemeente Waterland (NH).
Meer hardloopevenementen in Ilpendam, gemeente Waterland (NH).
