zondag 8 juni 2014

Keppelrun

Hoog-Keppel, gemeente Bronckhorst (GE)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand

Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Keppelrun

Let op: Het loopevenement Keppelrun is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Keppelrun te Hoog-Keppel vindt plaats op zondag 08 juni 2014. De loop wordt georganisseerd door Hessenrijders.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).

Bijzonderheden: De Keppelrun staat vermeld in het boekje 'de 100 leukste lopen van Nederland".

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Keppelrun

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Keppelrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Download hier een professioneel trainingsschema

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Keppelrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Hoog-Keppel, gemeente Bronckhorst (GE).

Hardlopen in Hoog-Keppel, gemeente Bronckhorst (GE).
Meer hardloopevenementen in Hoog-Keppel, gemeente Bronckhorst (GE).