Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Ronde van Luttelgeest is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Ronde van Luttelgeest te Luttelgeest vindt plaats op vrijdag 13 juni 2014. De loop wordt georganisseerd door AV NOP. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).