Hardloopkalender.nl
zondag 15 juni 2014

Gaasperplasrun

Amsterdam (NH)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Gaasperplasrun

Let op: Het loopevenement Gaasperplasrun is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Gaasperplasrun te Amsterdam vindt plaats op zondag 15 juni 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Feniks.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).

Bijzonderheden:Voor kinderen en leden van AV Feniks is deelname aan de Gaasperplasrun gratis..

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Gaasperplasrun

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gaasperplasrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Gaasperplasrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).

Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen Ice Power Cold Gel Legeri racefiets onderdelen