Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 100 km van Spijkenisse is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 100 km van Spijkenisse te Spijkenisse vindt plaats op zondag 29 juni 2014. De loop wordt georganisseerd door Stichting Estafetteloop. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Verdere informatie vanaf 1 januari beschikbaar of via de website..