Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kerkpolderloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Kerkpolderloop te Delft vindt plaats op zondag 27 juli 2014. De loop wordt georganisseerd door DIJC Bertus. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Een goed begin van je zomerse zondag, 9 weken lang! En 31 augustus Kwartaalloop .