Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Appelloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Appelloop te Olst vindt plaats op woensdag 17 september 2014. De loop wordt georganisseerd door Stichting Olst-Wijhe in Beweging. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).