zondag 30 november 2014
0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!CONTOUR Run op Velden
Velden, gemeente Arcen en Velden (LI)0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement CONTOUR Run op Velden is inmiddels verlopen.
Het loopevenement CONTOUR Run op Velden te Velden vindt plaats op zondag 30 november 2014. De loop wordt georganisseerd door Lopersgroep Arcen Lomm Velden . Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Gezellige loop..Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement CONTOUR Run op Velden.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement CONTOUR Run op Velden zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Velden, gemeente Arcen en Velden (LI).
Meer hardloopevenementen in Velden, gemeente Arcen en Velden (LI).
Meer hardloopevenementen in Velden, gemeente Arcen en Velden (LI).
