Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement St George Cross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement St. George Cross te Spierdijk vindt plaats op zondag 14 december 2014. De loop wordt georganisseerd door AV Hera. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Over dijken van polder Wogmeer; ook verenigingsprijs.