Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nieuwjaarsduik Run is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Nieuwjaarsduik Run te Arnhem vindt plaats op woensdag 01 januari 2014. De loop wordt georganisseerd door Social Mile. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Bijzonderheden: Fris en sportief het jaar starten door na je run een officiƫle duik te nemen!.