Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Aalden Rondomme Nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
Een loop over verharde en onverharde wegen in en rond Aalden /Zweeloo.