vrijdag 27 december 2013

3e Kerstdagloop

Arnhem (GE)

7 km - 14 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 3e Kerstdagloop is inmiddels verlopen.

Op vrijdag 27 december 2013 zal de 23e editie van de Derde Kerstdagloop in Arnhem plaatvinden.
Het hoofdnummer, de halve marathon, is volgens velen één van de mooiste en ook zwaarste halve marathons van Nederland.
Het parcours van de halve marathon gaat daarbij voor ongeveer 90% over autovrije verharde fietspaden door bossen en over heidevelden van Het Gelders Landschap en Natuurmonumenten. Door de wisselende weersomstandigheden rond de Kerst en het te overbruggen hoogteverschil van 185 meter is het altijd een erg mooie uitdaging!

De Voorinschrijving voor de 23e Derde Kerstdagloop 2013 is vanaf 1 september 2013 geopend via deze website of www.inschrijven.nl.

Voorinschrijving

U dient hiervoor het Inschrijfformulier in te vullen. De betaling geschiedt via eenmalige machtiging. U ontvangt per post uw startnummer én een waardebon te besteden bij PK Runningshop Dodewaard. Door het Inschrijfformulier in te vullen, gaat u akkoord met de Algemene Voorwaarden.

De Voorinschrijving is geopend t/m 15 december.

Voorinschrijvers ontvangen het startnummer en een waardebon, te besteden bij PK Runningshop Dodewaard, vanaf
8 december thuisgestuurd.

Inschrijfformulier


Controleer uw voorinschrijving
Inschrijving op 27 dec.

Er is op 27 december de mogelijkheid om van 10.00 tot 11.30 uur in te schrijven in Hal 5 op Sportpark Valkenhuizen.
Inschrijfkosten
Voorinschrijving Inschrijving op 27 dec.
7 km. € 5,00 € 7,00
14 km. € 5,50 € 8,00
21 km. € 8,00 € 11,00

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 3e Kerstdagloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 3e Kerstdagloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Arnhem (GE).
Meer hardloopevenementen in Arnhem (GE).