Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kastelenloop Diepenheim is inmiddels verlopen.
Eerste editie van Halve Marathon van Diepenheim, tevens met een team estafette run-run-run