Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Haarlems Dagblad-LifeFit Grachtenloop is inmiddels verlopen.
Vrijdag 27 juni 2014 klinkt voor de 20e keer het startschot van de Haarlems Dagblad-LifeFit Grachtenloop.