zondag 23 februari 2014

ARO-Polderloop

Obdam, gemeente Koggenland (NH)

1 km - 3 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement ARO-Polderloop is inmiddels verlopen.

3, 5 en 10 km door de mooie polder bij Obdam. Grotendeels over rustige verharde wegen.
De 1km-loop op de atletiekbaan.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement ARO-Polderloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement ARO-Polderloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.