Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rock and Run Amsterdam is inmiddels verlopen.
Na 3 succesvolle edities in Amsterdam en een heerlijke aftrap in Groningen zijn we ook deze zomer weer klaar om de Jordaan te laten schudden. Zet hem met een dik kruis in je agenda: