Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rooikapskes loop is inmiddels verlopen.
De Rooikapkes loop op 5 oktober 2014 van 3 of 5 km is voor vrouwen, het event is voor de hele familie. Dus vriendjes, mannen, vaders en opa’s wees welkom! Het is een feestje voor deelnemers en toeschouwers.